夕飯のデザートにみかんを食べたので

皮を水で洗ってからポーいっ！とお風呂に入れました❗

みかん風呂には美肌効果があるし、良い香りなのでとっても気持ちよかった～❤

みかんに入っている成分効果はザックリとこんな感じです。

○クエン酸

体臭を消す効果

疲労回復効果

美肌効果

血行促進

○ビタミンC

ニキビなどの肌荒れ改善効果

シミやシワの予防・改善

○リモネン

安眠効果

肌や髪の保湿効果

リラックス効果

風邪予防

などなど。

とっても嬉しい効果ばかり❤❤

ただ、お風呂から上がる時はシャワーで軽く身体を洗い流すことをオススメします。

みかんにはソラニンという成分もあり、それが紫外線を吸収するので色素沈着をおこしソバカスやシミの原因になってしまうためです。

あとお肌の弱い方はピリピリして刺激が強すぎてしまうこともあるので注意してくださいね(^.^)